Лыжня… на асфальте

Лыжня… на асфальте

Несмотря на лето, у бузулукских лыжников не прекращается тренировочный сезон.

Благодаря реконструкции и обустройству Пушкинского парка, у тренеров и воспитанников спортивной школы № 2 изменилась география проведения летних тренировок. Если раньше спортсмены бегали на лыжероллерах по автотрассе, то теперь тренировочный процесс проводится на асфальтированных дорожках парка имени поэта А. С. Пушкина, активно мотивируя остальных горожан приходить сюда для занятий физкультурой и спортом.
– Тренировки в парке наиболее удобны, прежде всего, для начинающих спортсменов, – говорит тренер по лыжным гонкам Денис Полевечко. – Здесь более безопасно, хотя и раньше, выезжая на проезжую часть, мы в обязательном порядке выставляли все необходимые предупреждающие знаки.
По словам Дениса Геннадьевича, в настоящее время, во многом благодаря благоустройству парка, у тренеров появилась возможность изменить формат тренировок и расширить их объём.
– Тренируясь на территории парка, наши воспитанники не только отрабатывают технику бега на лыжероллерах и выполняют определённые кардионагрузки, но и занимаются силовыми упражнениями на специальных площадках, оборудованных уличными тренажёрами.
Однако полностью тем условиям, которые необходимы лыжникам для качественных летних тренировок, асфальтированные дорожки реконструированного парка всё‑таки не отвечают. И если с максимальной дистанцией большого круга в 2 км работать можно, то сложность заключается в иных моментах.
Во-первых, на дорожках парка, особенно в выходные дни, кроме спортсменов, катается много горожан – детей и взрослых – на велосипедах, самокатах, роликах, а это неминуемое ограничение скорости и риски безопасности.
Во-вторых, более опытным спортсменам не хватает уклонов, подъёмов, свойственных специальным соревновательным трассам.
– В любом случае парк является для нас большим подспорьем, – считает Денис Полевечко. – А к требованиям гомологированных соревновательных трасс мы приспосабливаемся, бегая на лыжероллерах, используя утяжеление.
Летние полноформатные тренировки бузулукских лыжников содержат и игровую составляющую.
– Наши спортсмены играют и в футбол, и в лапту, и в «перестрелку» с мячом, – отмечает наш собеседник. – А средняя продолжительность процесса составляет примерно полтора часа. Но в летнюю жару это время корректируется в зависимости от погодных условий.
Так, несмотря на летнее время, лыжники, тренируясь от трёх до пяти раз в неделю, в зависимости от возрастной группы и квалификации, упорно продолжают прокладывать свои незримые лыжни на асфальте, готовясь к новым победам в предстоящем зимнем сезоне.