Если соблюдать элементарные санитарные правила и следить за своим здоровьем. Пренебрегать этим не стоит. Как отмечают специалисты Роспотребнадзора риск распространения новой коронавирусной инфекцией сохраняется и нынешним летом.
Поэтому, почувствовав недомогание оставайтесь дома. Насморк, боль в горле, кашель, повышенная температура, боли в горле, голове, конечностях , общая слабость симптомы не только неприятные, но и тревожные. Не занимайтесь самолечением, вызывайте врача и следуйте его рекомендациям, в том числе по приему лекарств.
Даже если ПЦР-тест на COVID-19 у вас отрицательный дождитесь пока окончательно не пройдут и другие симптомы заболевания. В это время максимально снизьте контакты с окружающими.
Несмотря на то, что сегодня многие ограничения сняты, в том числе и масочный режим, в местах массового скопления людей постарайтесь маску все же носить. Особенно если у вас есть хронические заболевания.
Есть и другие простые, но действенные меры профилактики. Регулярно мойте руки с мылом. Этот по-прежнему важный элемент профилактики коронавирусной инфекции, помогающий сохранить здоровье. И не забывайте ежедневно проветривать помещение.
Причем проводить его надо не менее получаса и делать сквозным, открыв настежь противоположные окна. Как отмечают специалисты только так можно достичь максимального эффекта. Ведь постоянно приоткрытые окна не обеспечат обеспечивают необходимый воздухообмен.
А самой главой и действенной мерой была и остается вакцинация. Делать ее надо каждые полгода, лишь так можно будет поддерживать необходимый уровень иммунитета для борьбы с COVID-19.
